Loslassen – nicht nur beim Fasten
Heute verspüre ich einen starken Drang, Ordnung zu schaffen. Beim Fasten lasse ich nicht nur Gewicht los – ich möchte auch Ballast in meiner Wohnung reduzieren. Es gibt so viel Überflüssiges, das sich über die Zeit angesammelt hat. Jetzt soll es auch hier leichter werden.
Bestandsaufnahme im Kühlschrank
Als Erstes nehme ich mir den Kühlschrank und das Eisfach vor. Abtauen ist ohnehin längst überfällig. Gleichzeitig nutze ich die Gelegenheit für eine kleine Bestandsaufnahme:
Was darf hier künftig überhaupt noch hinein?
Ich beginne eine Liste zu schreiben und stöbere in meinen Kochbüchern. Dabei beschäftigt mich besonders das Thema antientzündliche Ernährung. Auch ein ausgewogenes Frühstück, das Energie gibt und lange satt hält, interessiert mich.
Vielleicht entsteht daraus sogar ein kleiner Baukasten für meine Fastenvorträge.
Raum für neue Ideen
Ein Zitat begleitet mich heute besonders:
„Nur ein leeres Gefäß kann gefüllt werden.“
Genau das passiert gerade. Beim Fasten habe ich meinen Körper geleert, beim Wandern Geist und Seele beruhigt. Jetzt entsteht Raum für Neues – für Ideen, Pläne und Inspiration.