Ich hatte schon davon gehört: von diesem miesen Sohlenfraß bei hochwertigen Wanderschuhen, der sich im ungünstigen Fall schon etwa fünf Jahre nach der Produktion einstellen kann – egal, ob die Schuhe viel getragen wurden oder hauptsächlich im Schrank standen. Ein…
Warum ich den Aufbautag trotzdem Fastentag nenne Hä? Wieso nenne ich es trotzdem Fastentag, obwohl ich doch ab jetzt wieder feste Nahrung zu mir nehme? Ganz einfach: Aufbautage gehören zum Fasten dazu! Sie sind genauso wichtig wie die Fastentage selbst.…
legendärer Fastenbrecher-Rohkostteller aus dem Hause Ritschlay
offenes Holzfenster lässt frische Luft rein
Winterspaziergang statt langer Tour Eigentlich fängt für mich Wandern erst ab Touren von 20 Kilometern an. Heute war es eher ein Spaziergang, denn der Winter hat in Deutschland seine Spuren hinterlassen: auf Gehwegen und in der Natur waren die Wege…
Tassen und Kannen mit Pfefferminztee, Glaubersalzlösung und frisch gepressten Zitronensaft
Holzbrett mit Gemüse. Obst und einer Schale Dinkel
bunte Salatmischung